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中華丼♪残り野菜で簡単具だくさん絶品!
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中華丼♪残り野菜で簡単具だくさん絶品!-レシピのメイン写真

中華丼♪残り野菜で簡単具だくさん絶品!

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa

冷蔵庫の残り野菜を使っておいしい中華丼を!

このレシピの生い立ち
特製中華丼。
野菜が多くなると味が薄くなるので、しょうゆとオイスターソースで加減する。

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特製中華丼。
野菜が多くなると味が薄くなるので、しょうゆとオイスターソースで加減する。

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材料

5人分
  • 具材
  • たまねぎ 半分
  • チンゲン菜 5枚
  • 筍/木耳/もやしなど 適量
  • イカ/えび/アサリなど 適量
  • 豚肉 150g
  • 干し椎茸(ID:18649888) 5個
  • ウズラの卵(ID:19162276) 5個
  • スープ
  • 鶏ガラスープ(ID:17590910) 500cc
  • 椎茸のもどし汁 250cc
  • しょうゆ 大匙7.5
  • 紹興酒 大匙5
  • 砂糖 大匙1
  • オイスターソース 大匙1
  • サラダ油 大匙1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切る。野菜は冷蔵庫にあるものを適当に入れればよい

  2. 2

    アサリは耐熱容器に入れて酒を振り、レンジで5分加熱して蒸す。蒸したときに出る汁はスープに入れると旨みがアップする。

  3. 3

    豚肉は一口大に切り、塩コショウをしておく。酒、しょうゆを振りかけ、片栗粉をまぶしておく。

  4. 4

    スープは別の鍋に合わせておき、調理を始める前に沸騰させておく。

  5. 5

    中華鍋をよく熱してサラダ油を入る。
    まずは肉から炒める。肉にあらかた火が通ったら火の通りにくい順に野菜を入れていく。

  6. 6

    具に8割がた火が通ったら、イカやアサリなどの魚介を入れる。魚介類は加熱しすぎると硬くなるのでなるべく火を通さない。

  7. 7

    スープをあわせる。
    再度沸騰したらいったん火を止め、水溶き片栗粉を入れる。程よいとろみがついたら火をつけ加熱する。

  8. 8

    仕上げにごま油をまわしかける。どんぶりに盛ったご飯の上にかけてうずらのゆで卵を乗せて完成!

コツ・ポイント

●魚介類からとてもよいダシが出る。イカやアサリは必須。干ししいたけの戻し汁も必需品。このようなスープを使うので化学調味料なしでもおいしくできる。
●買うと高い干し椎茸は自分で簡単に作れる。レシピID:18649888を参照。

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クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa
2009/05/23 09:42に公開
ファミレス等の人気メニューの再現レシピ作成に力を入れてます!料理動画もUPしています!📕 レシピ本を出版しましたので、ぜひチェックしてください!▼書籍はこちらから:https://amzn.to/4tNYqCXYouTube動画:http://www.youtube.com/user/papadesuyo777ブログ:http://ameblo.jp/cooking-s-papa/ツイッター:http://twitter.com/s_papa777              
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丼 イカ エビ 豚肉 もやし しいたけ たけのこ キクラゲ チンゲンサイ 卵 ほししいたけ アサリ 玉ねぎ

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