鰤の照り焼き

ono recipe
ono recipe @cook_40117270

タレが甘辛いので、しっかり、ご飯が進みます!!。ちなみに、お皿は、旦那様の手作りのお皿~です。
このレシピの生い立ち
ひっさしぶりに、お店に美味しそうな肉厚な鰤が売っていたので、ついついかってしまいました。魚好きには、たまらない一品!!!!!です。

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材料

2人分
  1. 鰤の切り身 2切れ
  2. 長ネギ[白髪ねぎ用]無くてもokです。 5cm位
  3. サラダ油 少々
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    醤油・みりん・酒・砂糖を合わせ、その中へ、鰤を1時間位つけておきます。長ネギは、芯を取り縦に細く切って水にさらします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、汁気を切った鰤を入れて、両面を色よく焼きます。[漬けてあった汁は捨てないでください~。]

  3. 3

    良い色に焼けたら、残ったタレを、2に加えて鰤に絡ませて焦がさないように焼きます。

  4. 4

    盛り付けて水気を絞った白髪ねぎを添えます。

コツ・ポイント

鰤にタレを絡ませるときに、身が崩れやすいので、フライ返しなどで優しく扱ってあげてください。

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レシピ作者

ono recipe
ono recipe @cook_40117270
に公開
大好きな人&仲間に、手作りご飯を喜んで美味しく食べてもらえると、嬉しいです。気楽に、のんびり、気の向くままに、myお気に入りご飯&スイ~ツっ!!! 紹介していこうとおもいます。
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