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体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋
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体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋-レシピのメイン写真

体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

生姜たっぷりのみぞれ鍋!味付けはシンプルに塩だけなので、身体に優しい仕上がりです。旬の食材で素材の味をお楽しみください♪
このレシピの生い立ち
生姜効かせたお鍋を作ってみたら美味しいかもしれないと思い、作りました♪風邪気味だったことと、胃腸の調子が乱れ気味だったので、大根おろしを使いました。

生姜たっぷりのみぞれ鍋!味付けはシンプルに塩だけなので、身体に優しい仕上がりです。旬の食材で素材の味をお楽しみください♪
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体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

生姜たっぷりのみぞれ鍋!味付けはシンプルに塩だけなので、身体に優しい仕上がりです。旬の食材で素材の味をお楽しみください♪
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材料

2~3人分
  • 大根 1/2本(首側500gほど)
  • 生姜 100g
  • 水 500cc
  • 酒 50㏄
  • 天然塩 小2
  • 鶏手羽元(鍋用骨付き肉でも) 5~6本
  • ごま油 適量
  • 必ず欲しい具
  • 白菜・長ネギ 適量
  • おススメの具
  • 豚バラ・春菊・シイタケ・レンコン・くずきり など 適量
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作り方

  1. 1

    大根と生姜は皮を剥き、おろします。
    軽く絞り、絞り汁と固形に分けください。

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方1写真
  2. 2

    お好みの具をご準備ください。

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油と生姜を入れて火にかけ、香りが立つまで炒めてください。ごま油は少し多めが美味しいです。

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方3写真
  4. 4

    大根おろしも加え、まんべんなくまざるまで炒めます。

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方4写真
  5. 5

    絞り汁・水・酒・鶏手羽元を加えて10分ほど煮込みます。
    (鶏は湯通ししてから使うと、臭みもなくなります。お好みで。)

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方5写真
  6. 6

    塩を加えてから長ネギ・白菜の芯を加えてよく煮込みます。

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方6写真
  7. 7

    あとはお好みの具を加えながら、お召し上がりください♪
    ※煮詰まったら水を足すだけで大丈夫です。

    • 体ぽっかぽか✾生姜みぞれ鍋作り方7写真

コツ・ポイント

レンコンと春菊がとってもおいしかったです。
レンコンは5mmくらいのスライスにして酢水にさらしてあります。
火の通り具合で食感も甘味も変わり、終始楽しめました☆
おダシにはコラーゲンたっぷりなので、最後の一滴までどうぞ!

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2010/12/06 02:52に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

みぞれ鍋 大根 春菊 白菜 豚肉 しいたけ れんこん 酒 骨付き肉 しょうが 手羽元 長ネギ

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