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かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤
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かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤-レシピのメイン写真

かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤

雪真珠
雪真珠 @cook_40133909

とろみがつく感じになるまでじっくり煮込みます。もう一品欲しい時、他の料理と平行して作るのがおススメです^^*
このレシピの生い立ち
トマト味の料理が好きで、トマトホール缶を使って何か作れないかと思って出来たものです(*^□^*)

とろみがつく感じになるまでじっくり煮込みます。もう一品欲しい時、他の料理と平行して作るのがおススメです^^*
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トマト味の料理が好きで、トマトホール缶を使って何か作れないかと思って出来たものです(*^□^*)

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かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤

雪真珠
雪真珠 @cook_40133909

とろみがつく感じになるまでじっくり煮込みます。もう一品欲しい時、他の料理と平行して作るのがおススメです^^*
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トマト味の料理が好きで、トマトホール缶を使って何か作れないかと思って出来たものです(*^□^*)

とろみがつく感じになるまでじっくり煮込みます。もう一品欲しい時、他の料理と平行して作るのがおススメです^^*
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トマト味の料理が好きで、トマトホール缶を使って何か作れないかと思って出来たものです(*^□^*)

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材料

2~3人分
  • かぼちゃ 約1/4個
  • にんじん 1本
  • エリンギ 2個
  • ピーマン 2個
  • ホールトマト缶 200g(1/2缶)
  • 砂糖 小さじ1・1/2
  • 塩 小さじ1
  • 顆粒コンソメ 小さじ2
  • 水 700cc
  • 大豆水煮缶 1/2缶
  • 刻みパセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。かぼちゃはくし型に、にんじんは乱切りに、エリンギとピーマンは1/4ぐらいに切ります。

    • かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤作り方1写真
  2. 2

    水を沸騰させ、コンソメを溶かして1のかぼちゃとにんじんを入れます。

    • かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤作り方2写真
  3. 3

    2のかぼちゃとにんじんが柔らかくなったら、ホールトマトを入れます。この後、水分を蒸発させるため、強めの火で煮ます。

  4. 4

    スープが半分くらいに蒸発したら、エリンギを入れ、煮えたらピーマンを入れます。全て煮えたら砂糖、塩を入れます。

    • かぼちゃと野菜のトマト煮込み❤作り方4写真
  5. 5

    水分がさらに減ってとろとろになったら、完成です❤仕上げに大豆とパセリを盛り付けます。

コツ・ポイント

なるべく水分が残らないように煮るのがポイントです。けっこう煮込むので、最後に入れるピーマンはあまり変色しないように様子を見ながら入れるようにして下さい。

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雪真珠
雪真珠 @cook_40133909
2010/12/04 06:31に公開
初めまして、こんにちは。料理やお菓子作りが大好きな雪真珠です❤西洋料理が好きなので、レシピはその料理が多くなるかもしれませんが、よろしくお願いします♫♬
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このレシピのキーワード

トマト煮 かぼちゃ にんじん エリンギ トマト缶 ピーマン 水煮大豆

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