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夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも
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夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも-レシピのメイン写真

夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも

はーい♪ニャン太のママ
はーい♪ニャン太のママ @cook_40132194

ごろりんと大きめに切った茄子やズッキーニやトマトなど夏野菜を使ったヘルシーなミートソースです。パスタにかけてもぐーです!
このレシピの生い立ち
旬の夏野菜を使うとは自然な甘みがあってたまりません。

ごろりんと大きめに切った茄子やズッキーニやトマトなど夏野菜を使ったヘルシーなミートソースです。パスタにかけてもぐーです!
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旬の夏野菜を使うとは自然な甘みがあってたまりません。

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夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも

はーい♪ニャン太のママ
はーい♪ニャン太のママ @cook_40132194

ごろりんと大きめに切った茄子やズッキーニやトマトなど夏野菜を使ったヘルシーなミートソースです。パスタにかけてもぐーです!
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旬の夏野菜を使うとは自然な甘みがあってたまりません。

ごろりんと大きめに切った茄子やズッキーニやトマトなど夏野菜を使ったヘルシーなミートソースです。パスタにかけてもぐーです!
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 300g
  • 茄子(乱切り) 2個
  • ズッキーニ(角切り) 1/2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • トマト(またはトマト缶) 8個(1缶)
  • にんにく(みじん切り) 3個
  • A 固形コンソメ 1個
  • A 塩・コショウ 少々
  • A バジルホール・ナツメグ 少々
  • A ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 大さじ2
  • A 唐辛子 1本
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ・にんにく・ひき肉を炒めます。

    • 夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも作り方1写真
  2. 2

    そこに茄子とズッキーニ・皮を剥いてスライスしたトマトを加えてさらに炒めます。

    • 夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも作り方2写真
  3. 3

    Aを加えて水分が少なくなるまで煮ます。塩・コショウで味を調えます。

    • 夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも作り方3写真
  4. 4

    このままでも美味しいですが、ごはんにかけたりスパッゲティーにかけたりチーズをのせて焼いてもおいしいです!

    • 夏野菜のごろりんミートソース(パスタにも作り方4写真
  5. 5

    2018.10.24「夏野菜パスタ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

水分がなくなるまでちょっと時間がかかります。

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はーい♪ニャン太のママ
はーい♪ニャン太のママ @cook_40132194
2018/07/14 01:05に公開
以前お料理ブログをしてましたが今は時々クックパッドに投稿して楽しんでます。様々なジャンルの食品を作る食品メーカーの新製品開発、製造現場、品質管理で働いた知識と経験で、簡単で栄養が豊富で美味しいお料理が出来たら毎日幸せです♡野菜ソムリエと調理師免許もありマス♡
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このレシピのキーワード

パスタ ミートソース なす トマト トマト缶 ズッキーニ 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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