パク02野菜オムレチュ☆
ゆじゅママ☆ @cook_40118838
ちゃちゃっと出来る１品☆子供の苦手な野菜もこっそり混ぜちゃえ〜♪野菜炒めと卵とケチャがﾏｯﾁﾝグー
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれた簡単レシピ☆
野菜炒めを卵で包む簡単料理
とっても時短♪
パク02野菜オムレチュ☆
ちゃちゃっと出来る１品☆子供の苦手な野菜もこっそり混ぜちゃえ〜♪野菜炒めと卵とケチャがﾏｯﾁﾝグー
このレシピの生い立ち
お母さんがよく作ってくれた簡単レシピ☆
野菜炒めを卵で包む簡単料理
とっても時短♪
作り方
- 1
もやしはさっと洗って、にんじんは千切り、ピーマン5㍉くらいに細長く切る。
- 2
フライパンに油をひいて、豚肉を炒め色がかわったら野菜を入れる。にんじんは千切りなのですぐ火が通ります
- 3
２に塩コショウと醤油で味付け。普通の野菜炒めみたいな味付けでＯＫ
- 4
３をお皿にあけて、フライパンに油をひき熱し、☆を混ぜた卵を入れ箸で混ぜる。５回くらい混ぜたら火を消し３を入れる
- 5
４の卵をフライパンの片方のふちに寄せ、お皿にひっくり返す。最後にケチャップをかけて出来上がり
コツ・ポイント
うちは洗い物なくすため１つにしましたが、１人１人作ってもＯＫです。嫌いな野菜もオムレツの中にあるから子供も知らず知らずパクパク食べてくれるはず☆
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