ダイエットに♪きのことワカメの温サラダ
ノンオイル青じそドレッシングと海草ときのこのヘルシーダイエットれしぴです(._.)_
このレシピの生い立ち
★
作り方
- 1
乾燥ワカメをお湯に浸し戻しておく
- 2
お好きなきのことウインナーを食べやすい大きさに切り、フライパンで軽めに塩コショウして炒める
- 3
全体に火が通ったら、ちぎったレタスを入れさっと炒めワカメも入れる
- 4
お皿に盛り青じそドレッシング、マヨネーズをかけトマトをのせお好みで刻みのりをかければ出来上がり♪
- 5
シーフードを入れてもグー★(*^o^)／＼(^-^*)
コツ・ポイント
時間が経つと水分が出てくるので青じそドレッシングはたっぷり入れた方が美味しいです。
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あと一品ほしい時☆タコとワカメの温サラダ あと一品ほしい時☆タコとワカメの温サラダ
オリーブオイルで軽くソテーするだけ。あとはお好きなドレッシングで和えてお好みの味に仕上げてください。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18683283
