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豚バラでカリっと!肉巻き
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豚バラでカリっと!肉巻き-レシピのメイン写真

豚バラでカリっと!肉巻き

みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238

油をふき取りながらカリカリになるまで焼きましょう!素材のうまみを生かしたシンプルな味付けです!
このレシピの生い立ち
豚バラを使って野菜も美味しく!!

油をふき取りながらカリカリになるまで焼きましょう!素材のうまみを生かしたシンプルな味付けです!
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豚バラでカリっと!肉巻き

みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238

油をふき取りながらカリカリになるまで焼きましょう!素材のうまみを生かしたシンプルな味付けです!
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材料

4人分
  • 豚バラ肉 12枚
  • グリーンアスパラガス 4本
  • 青ねぎ 1/2束くらい
  • 鶏がらスープの素 適量
  • 塩・コショウ 少々
  • レモン 適宜
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作り方

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分をピーラーでそぐ。青ねぎは5cmくらいに切りそろえておく。

  2. 2

    豚バラ肉に軽く塩・コショウをしたら鶏がらスープの素を巻きが内側になる方に、まんべんなく振りかける。

    • 豚バラでカリっと!肉巻き作り方2写真
  3. 3

    アスパラは1本のまま豚バラ2枚で、青ねぎは豚バラ1枚で、それぞれ巻く。

    • 豚バラでカリっと!肉巻き作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに油を入れずに③を入れて焼く。

    • 豚バラでカリっと!肉巻き作り方4写真
  5. 5

    肉から油をが出てくるのでキッチンペーパーでふき取りながら表面がカリカリになるまで焼く。レモンを絞って召し上がれ♪

    • 豚バラでカリっと!肉巻き作り方5写真

コツ・ポイント

・豚バラの表面がカリカリになるまで焼くと香ばしくて美味しくなります!油たくさん出てくるので、キッチンペーパーでふき取りながら焼くと良いです。
・レモンを絞ってさっぱりと♪良く合います!

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みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238
2009/05/29 14:11に公開
「簡単、美味しい、身体に優しい」 毎日の元気の素は美味しくて栄養のある食事から!! 野菜ソムリエ、食生活アドバイザーの資格を取得。料理研究家アシスタント、フードスタイリング、クッキング講師などの仕事を約5年間経験した後、2012年4月から仕事を休職して栄養士養成専門学校に通い始めました!記憶力の低下をひしひしと感じる中、今日も勉強と簡単で美味しい料理作りを頑張ってます!!
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このレシピのキーワード

肉巻き アスパラ 豚バラ肉 レモン 青ネギ

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