ヘルシーカレーうどん

おたしゃる
おたしゃる @cook_40083248

チーズがトロリン♪
食物繊維たっぷり、カロリー少なめが嬉しいカレーうどん。
このレシピの生い立ち
一人のランチに残り物で作りました。

ヘルシーカレーうどん

チーズがトロリン♪
食物繊維たっぷり、カロリー少なめが嬉しいカレーうどん。
このレシピの生い立ち
一人のランチに残り物で作りました。

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材料

1人分
  1. ヱスビーカレーハーフ(中辛) 一袋の半分
  2. 丼の半分くらい
  3. うどん 1袋
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. マーガリン 小さじ1/2
  6. キャベツ 1枚
  7. きのこエリンギマイタケ等) 適量
  8. チーズ(細切り) お好みの量で
  9. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    小鍋にマーガリンを入れ、キャベツとキノコを炒める。キノコの香りがでるまで。

  2. 2

    1に水、めんつゆを入れ1~2分煮込む。

  3. 3

    2の火を止め、カレーハーフを入れ溶かす。うどんを入れ中火で煮る。(写真は細うどんなので1分)

  4. 4

    丼に移し、チーズ、黒コショウをトッピング。

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