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チキンナゲット風…?
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チキンナゲット風…?-レシピのメイン写真

チキンナゲット風…?

Smika
Smika @cook_40079279

2歳10ヶ月の息子が気に入ったようなので、覚え書き。です(^-^)
このレシピの生い立ち
唐揚げ大好きな息子に、ヘルシーで美味しい唐揚げを食べてもらいたくて、前から気になっていたチキンナゲット(?)を作ってみました。

2歳10ヶ月の息子が気に入ったようなので、覚え書き。です(^-^)
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唐揚げ大好きな息子に、ヘルシーで美味しい唐揚げを食べてもらいたくて、前から気になっていたチキンナゲット(?)を作ってみました。

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Smika
Smika @cook_40079279

2歳10ヶ月の息子が気に入ったようなので、覚え書き。です(^-^)
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唐揚げ大好きな息子に、ヘルシーで美味しい唐揚げを食べてもらいたくて、前から気になっていたチキンナゲット(?)を作ってみました。

2歳10ヶ月の息子が気に入ったようなので、覚え書き。です(^-^)
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 豆腐 150g
  • 味噌 大さじ1.5杯
  • 小麦粉 大さじ3杯
  • ガーリックパウダー お好みで
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    揚げ油以外の材料をフードプロセッサーに入れ、よく混ぜる。
    鶏肉は大ざっぱに切ってから。豆腐は水切りせずにボコン。

  2. 2

    揚げ油を熱して、1で出来たタネをスプーンで投入。
    火が通って いい色に揚がれば出来上がり!

  3. 3

    味は多少ありますが、お好みでケチャップなどを付けて 召し上がれ~☆
    タネにマヨネーズを少し入れてもいいかな、と思います!

コツ・ポイント

フープロ任せの大ざっぱ料理です(^^;)
今度は野菜も混ぜてみよう!

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Smika
Smika @cook_40079279
2013/07/03 12:36に公開
小4男子と小1女子の母です。育児に家事にお仕事に、毎日大変ですが、クックパッド閲覧は日々の楽しみ(^^)皆さんのレシピ、ホント参考になります。子どもたちに、美味しいものを作ってあげたい!苦手な食材にも挑戦してほしい!日々精進してがんばります。
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このレシピのキーワード

ナゲット 味噌 小麦粉 豆腐 鶏胸肉

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