じゃがいもと空豆のアンチョビ炒め

jieny
jieny @cook_40140397

お酒のつまみにも、おべんとうのおかずにもお勧めの一品です。
このレシピの生い立ち
新じゃがと空豆、香りのいいフレッシュハーブ、全部大好きな食材を一皿に。我が家の食卓にも、子供のお弁当にも、今の季節によく出るおかずです。

じゃがいもと空豆のアンチョビ炒め

お酒のつまみにも、おべんとうのおかずにもお勧めの一品です。
このレシピの生い立ち
新じゃがと空豆、香りのいいフレッシュハーブ、全部大好きな食材を一皿に。我が家の食卓にも、子供のお弁当にも、今の季節によく出るおかずです。

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材料

  1. ジャガイモ 中3~4個
  2. 空豆 10鞘
  3. アンチョビ 4本
  4. 厚切りベーコン 1枚
  5. バジルの葉
  6. 塩コショウ 少々
  7. ニンニク 1かけ
  8. オリーブ 大匙2

作り方

  1. 1

    じゃが芋はレンジで加熱して皮を剥き八つ切り。鞘剥きした空豆は下茹でし、薄皮をむきます。
    ベーコンは1㎝幅に切ります。

  2. 2

    みじん切りしたニンニクとアンチョビとオリーブ油をフライパンに入れ、弱火でアンチョビを潰しながら、香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ベーコンを入れて温めたら、じゃが芋と空豆も入れて、手早く炒め合わせる。
    味が薄い様なら、ここで塩コショウで味を調える。

  4. 4

    火を止めて、ハーブ(バジル、パセリ)を入れて混ぜ合わせて、出来上がり。

コツ・ポイント

アンチョビのうまみと塩気で味が決まりますので、じっくり弱火で香りが出るまで炒める。
ハーブはパセリだけでもいいですが、今回は旬のフレッシュバジルを細かくしていれました。タイムやローズマリーお好みのハーブで結構です。

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jieny
jieny @cook_40140397
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ハーブ大好き。簡単、美味しいものを作りたい!それを出来た時一番気持ちがハレルヤ!
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