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コロコロ大根と人参の大蒜オイスタースープ
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コロコロ大根と人参の大蒜オイスタースープ-レシピのメイン写真

コロコロ大根と人参の大蒜オイスタースープ

sugiaco
sugiaco @cook_40023804

根菜がモリモリ食べられます。根菜とオイスターソースの甘さに豆板醤の辛味でピリッ☆オナカ一杯になるスープです^^寒い日に♪
このレシピの生い立ち
大根を一気に消費したくて・・・。
メインディッシュが軽めの場合、このスープでオナカいっぱいにします。
鶏ガラスープやコンソメ味のスープに飽きたので、色々加えてみました。

根菜がモリモリ食べられます。根菜とオイスターソースの甘さに豆板醤の辛味でピリッ☆オナカ一杯になるスープです^^寒い日に♪
このレシピの生い立ち
大根を一気に消費したくて・・・。
メインディッシュが軽めの場合、このスープでオナカいっぱいにします。
鶏ガラスープやコンソメ味のスープに飽きたので、色々加えてみました。

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コロコロ大根と人参の大蒜オイスタースープ

sugiaco
sugiaco @cook_40023804

根菜がモリモリ食べられます。根菜とオイスターソースの甘さに豆板醤の辛味でピリッ☆オナカ一杯になるスープです^^寒い日に♪
このレシピの生い立ち
大根を一気に消費したくて・・・。
メインディッシュが軽めの場合、このスープでオナカいっぱいにします。
鶏ガラスープやコンソメ味のスープに飽きたので、色々加えてみました。

根菜がモリモリ食べられます。根菜とオイスターソースの甘さに豆板醤の辛味でピリッ☆オナカ一杯になるスープです^^寒い日に♪
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鶏ガラスープやコンソメ味のスープに飽きたので、色々加えてみました。

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材料

2~3人分
  1. 大根 7cm
  2. にんじん 半分
  3. にんにく 1/3かけ
  4. ニラ or 小ねぎ 適宜
  5. 豆板醤 ティースプーン1/3
  6. オイスターソース 大さじ3
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 鶏ガラスープ(なくても多分大丈夫) 小さじ1/2
  9. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根と人参を同量位で、サイコロ状に切る。大きさはお好みで。ニラor小ネギも小さく刻む。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、潰したにんにくを入れて香りを出す。にんにくはそんなに大きくなくても大丈夫なので今回1/3かけ。お好みで

  3. 3

    香りが出てきたら、大根を入れて炒める。少しして人参も追加。水分が出るのでにんにくは焦げません。

  4. 4

    ある程度水が出てきたら、調味料を加え炒める。具財に味が多少入ったら、水を足して煮込む。炒めて火が通ってるので短時間でOK

  5. 5

    最後にニラor小ネギを加える。ニラの場合は少し火を通す時間が必要ですね。

コツ・ポイント

調味料は好みで分量を変えてください。大体で投入したのを無理やり分量に起こしたので、適当で大丈夫です。オイスターソースはビンを叩いて出た分、醤油も適当にドボっと。
辛いものが苦手なので豆板醤は少なめですが、多くしても仕上げにラー油もいいかも

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sugiaco
sugiaco @cook_40023804
2009/05/29 01:15に公開
一人暮らしでお弁当+ばんごはん=¥500/dayで生活しています。安くたって、おいしくオシャレに食べられる!!でも、ジムのDANCEに通い始めてから手抜きになってきた・・・。一人暮らしを満喫するために、食費を抑えてバランスのいい食事を目指しています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688992
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