麺類を表示通り茹で、水で洗います。
ひとつかみ麺をとり、指二本にクルクルと巻き付け、タッパ等の容器に入れます。

１と同じように、何個も作ります。そのまま容器ごと冷蔵庫で冷やしますので、食べるときに、お箸で取りやすい大きさにします

清潔なペットボトルにめんつゆを注ぎ、蓋をして、冷蔵庫で冷やします。濃い味にはしないで下さい。

翌日、クーラーボックスに保冷剤、１と２を入れ、運動会へGO!

お昼には、紙コップに先に麺を１個ずつ取り、めんつゆを注ぎます。余り入れないこと。残ると捨てるのが大変です。