5分で完成♪アボカド&トマトの冷うどん

鎌倉梅子
鎌倉梅子 @cook_40157113

だし醤油使用☆5分で出来ちゃう♪冷やしうどん。トマトの酸味とアボカドのこくでウマウマよ♪

このレシピの生い立ち
うどん、アボカド、トマト好きなものばかりを混ぜただけ。夫の体の都合でノンオイルにしたかった。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 冷凍うどん 2個
  2. トマト(完熟) 200g
  3. アボカド 1個
  4. だし醤油 大さじ2
  5. 味付け海苔 板海苔サイズの1/4枚
  6. ポッカレモン100(省略可) 小さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍うどんをレンジで加熱する。加熱している間に、トマトとアボカドを1cm角にカットする。

  2. 2

    アボカドが変色しないようにポッカレモンをまぶす。(省略可)
    アボカド、トマト、だし醤油を混ぜあわせる。

  3. 3

    ①のうどんを冷水でしめてお皿に盛る。
    ②を上にかけ、味付け海苔をちぎってトッピングします。

コツ・ポイント

完熟トマトと食べごろのアボカドを使用するだけ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

鎌倉梅子
鎌倉梅子 @cook_40157113
に公開
食べること、料理をすることが大好き♪です。受賞歴等ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞S&B きざみわさびコンテストでS&B賞「食べるダイエット」(弘前大学と楽天レシピの共著)で私のレシピ(牛丼)が表紙に♪6レシピ掲載していただきました。
もっと読む

似たレシピ