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ベビーリーフとシーチキンのサラダ
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ベビーリーフとシーチキンのサラダ-レシピのメイン写真

ベビーリーフとシーチキンのサラダ

ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683

さっぱり夏向き・レモン風味のドレッシングサラダ、シーチキンでタンパク質も摂れるので簡単ブランチのサラダに向いてます♥
このレシピの生い立ち
メインの付け合せサラダを作ろうと思って、家にストックしてる材料で組み合わせてみました~

さっぱり夏向き・レモン風味のドレッシングサラダ、シーチキンでタンパク質も摂れるので簡単ブランチのサラダに向いてます♥
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ベビーリーフとシーチキンのサラダ

ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683

さっぱり夏向き・レモン風味のドレッシングサラダ、シーチキンでタンパク質も摂れるので簡単ブランチのサラダに向いてます♥
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メインの付け合せサラダを作ろうと思って、家にストックしてる材料で組み合わせてみました~

さっぱり夏向き・レモン風味のドレッシングサラダ、シーチキンでタンパク質も摂れるので簡単ブランチのサラダに向いてます♥
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材料

3~4人分
  • ベビーリーフ 1袋
  • 玉ねぎ(薄切り) 1/4個
  • トマト(ざく切り) 1個
  • シーチキン缶 1缶(140g)
  • ドレッシングの材料
  • オリーブ油 大さじ2
  • リンゴ酢 小さじ2
  • レモン汁 小さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして塩水にさらして辛みを抜く。トマトはざく切り、ボウルに材料を入れ冷蔵庫で冷やす。

    • ベビーリーフとシーチキンのサラダ作り方1写真
  2. 2

    材料をよくかき混ぜてドレッシングを作り冷蔵庫で冷やす。

    • ベビーリーフとシーチキンのサラダ作り方2写真
  3. 3

    1を2が冷たく冷えたら食べる直前にドレッシングで和える。

    • ベビーリーフとシーチキンのサラダ作り方3写真
  4. 4

    完成♥
    好みでフライドオニオンをトッピングしても美味しいです♪

    • ベビーリーフとシーチキンのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

特にありませんが、野菜もドレッシングもよく冷やすと美味しいです♪

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ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683
2018/08/03 06:52に公開
ある材料で自己流にスピーディーに料理するのが得意です❤でも時には、はまって凝った料理も作るんですよ♪レシピを書くときは計量してますが、普段は勘と味見で調整~でも結構うまくいくんです♪自営業なので、お昼には時々スタッフの賄いもして味を評価をしてもらってます❤美味しいって言ってもらえたら、レシピアップしてます(^_-)-☆お家には3か月の可愛い仔猫が4匹、先住ネコが2匹います!(^^)!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト 玉ねぎ

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