お助け!!ほっとけ茹で鳥

wany7
wany7 @cook_40188003

サラダの主役に、サンドイッチのフィリングに、おつまみに、スープは野菜をいれて。アイデアしだい。
このレシピの生い立ち
サラダにサンドイッチにおつまみに、大活躍です。スープまで使うのはオリジナルです。

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サラダの主役に、サンドイッチのフィリングに、おつまみに、スープは野菜をいれて。アイデアしだい。
このレシピの生い立ち
サラダにサンドイッチにおつまみに、大活躍です。スープまで使うのはオリジナルです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(胸でも可) 2枚
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 小さじ4
  4. ネギの青いところ 適量
  5. しょうが ひとかけ

作り方

  1. 1

    肉1枚につき砂糖大さじ1を揉み込み10分おく。塩小さじ2を揉み込み冷蔵庫で一晩ほっておく。

  2. 2

    洗ってから水につけて10分塩出しする。

  3. 3

    水を張った鍋にネギ、しょうがを入れて、10分煮る。そのままほっとく。

  4. 4

    冷めたらスープをクッキングペーパーで漉す。

  5. 5

    今日は茹でキャベツに肉をのせてスープを少しかけてビールのつまみに。

  6. 6

    スープには少量だし醤油を入れて、うどんのスープにしました。

コツ・ポイント

味は十分についているので、ドレッシングなど足すときは味見してから。塩出しは忘れずに。

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