
きゅうりのピリからそぼろ炒め

第二公園Mucc @cook_40160005
カロリー220 塩分1.5g 完成時間10分位
※かわとたねは、きゅうりのかわとたねの豆乳キムチスープで再利用
このレシピの生い立ち
なし
きゅうりのピリからそぼろ炒め
カロリー220 塩分1.5g 完成時間10分位
※かわとたねは、きゅうりのかわとたねの豆乳キムチスープで再利用
このレシピの生い立ち
なし
作り方
- 1
きゅうりはピーラーで皮をむき、縦半分にきる。スプーンで種をとり、6センチ長さ、2センチ厚さの斜め切りにする。b.をまぜる
- 2
フライパンにごま油をいれ中火で熱し、ひき肉をいれパラっとするまで炒める。a.をいれ炒め、きゅうりをいれ更に2分ほど炒める
- 3
b.をいれたら、汁気を飛ばし1分ほど炒め器に盛り完成(・Д・)ノ
- 4
※タネと皮はすてないでよ(・Д・)ノ#きゅうりのかわとたねの豆乳キムチスープに使うからね。
コツ・ポイント
特に
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その他のレシピ
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