5種の野菜、カレー炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

別に“5種”じゃなくてもいいけどね♪
このレシピの生い立ち
某グ○コの“カレーマジック”という調味料を買いました。さっそく使って、作って、食べました♪

5種の野菜、カレー炒め。

別に“5種”じゃなくてもいいけどね♪
このレシピの生い立ち
某グ○コの“カレーマジック”という調味料を買いました。さっそく使って、作って、食べました♪

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材料

  1. 豚挽き肉(解凍) 150g
  2. ナツメ 適宜
  3. ごま 大さじ1
  4. にんにく 10g
  5. たまねぎ 200g
  6. にんじん 100g
  7. カラーピーマン(赤) 2個
  8. エリンギ 100g
  9. キャベツ 300g
  10. “カレーマジック” 25g

作り方

  1. 1

    ごま油を中火で熱し、刻んだにんにくを炒めます。

  2. 2

    レンジで解凍して、適宜ナツメグを振った豚挽き肉をしっかり炒めます。

  3. 3

    薄切りのたまねぎを炒めます。

  4. 4

    薄め、細めの短冊切りにしたにんじんと、適宜乱切りにした赤ピーマンを炒めます。

  5. 5

    薄切りにしたエリンギを投入します。

  6. 6

    適当に切って、洗って、水切りしておいたキャベツを100gくらいずつに分けて投入します。

  7. 7

    分量のカレーペーストを具材に焼き絡めます。

  8. 8

    最後に投入したキャベツがしんなりすれば出来上がりです。

コツ・ポイント

多めのキャベツは、炒めやすく分割投入!野菜炒めは、火力をやや強めでシャキッと!

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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