☆を火にかけ、あら熱を取っておきます。

＊のバナナをフォークの背で潰し、ポッカレモンをふりかけたら、合わせておいた・とよく混ぜます。

生クリームはボウルの下に氷水をあて、５～６分立てになるよう（２と同様程度の固さ）立てておきます。

２にあら熱が取れた１を入れよく混ぜます。

４に３を２回に分け手入れよく混ぜます。

お好みのカップに入れたら、気泡はスプーンの背などで潰して冷蔵庫で冷まします。

お好みのデコレーションでお楽しみくださいね♪