ダイエット♪切昆布とツナの辛子マヨサラダ
yummysunny @yoko_an
ヘルシーな超簡単料理♪切昆布とノンオイル（できれば）のツナ缶で。マヨもヘルシーだと良いですね♪あっという間に完成♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなもんを食べたいと思い。
昆布は体重調整にぴったり。
ダイエット♪切昆布とツナの辛子マヨサラダ
ヘルシーな超簡単料理♪切昆布とノンオイル（できれば）のツナ缶で。マヨもヘルシーだと良いですね♪あっという間に完成♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなもんを食べたいと思い。
昆布は体重調整にぴったり。
作り方
- 1
ボウルに●を入れてよく混ぜる。
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- 2
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- 3
切昆布は長かったら適当な長さに切っておく。
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- 4
1のボウルに切昆布とツナ缶を入れて混ぜるだけー。
超簡単。 - 5
器に盛り付けて出来あがり。
あれば、いりごまをふりかける。
コツ・ポイント
調味料はお好みで調節を。
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18692608
