お弁当に!じゃこの玉子焼き

neko4
neko4 @cook_40107375

冷めてもおいしい具沢山の玉子焼きです。
噛むとゴマの粒粒感がして、またおいしいです。
このレシピの生い立ち
この玉子焼き、気が付いたらいつのまにか我が家のお弁当の定番になってました・・・。

お弁当に!じゃこの玉子焼き

冷めてもおいしい具沢山の玉子焼きです。
噛むとゴマの粒粒感がして、またおいしいです。
このレシピの生い立ち
この玉子焼き、気が付いたらいつのまにか我が家のお弁当の定番になってました・・・。

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材料

二人分
  1. 2個
  2. しらす小女子 大さじ2
  3. 大葉 6枚
  4. 黒ゴマ 小さじ1
  5. 醤油 適量
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    大葉はみじん切りに、卵は割って溶き醤油で味付けしておく。

  2. 2

    玉子焼き器に油を敷き、しらすと大葉を炒める。

  3. 3

    1の溶き卵の1/2量を入れて焼く。

  4. 4

    箸でつつきながら焼いたら、全体を手前に持ってくる。

  5. 5

    残りの卵を入れる。手前の卵を持ち上げて、その下にも卵液が入るようにする。焼けてきたら手前から転がして玉子焼きにして完成。

  6. 6

    (家で食べる時)
    1で卵に醤油を入れないで、盛り付け時に大根おろし+醤油をかけて頂きます。

コツ・ポイント

大葉の代わりに、ねぎでもOKです。

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なるべく簡単&気楽に作れる『色々フリーレシピ』(グルテン(小麦粉)、カゼイン(牛乳)、スクロース(砂糖)、化学調味料、添加物…などを含まない)を考えてます。コンセプトがゆる~くなので、時々使っちゃいますが(^-^;載せたレシピがお役にたってくれるとうれしいです♪
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