エリンギとタコの炒め物~ガーリック風味~

PriPriMam 
PriPriMam  @cook_40188277

夏バテ対策に(^O^)
このレシピの生い立ち
エリンギとタコが安かったのと、父のガーリック味でとのリクエストに応えて!

エリンギとタコの炒め物~ガーリック風味~

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エリンギとタコが安かったのと、父のガーリック味でとのリクエストに応えて!

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材料

4人前
  1. タコ(生食用) 250g
  2. エリンギ 1パック
  3. にんにくのみじんぎり 1片分
  4. 青海苔 少々
  5. 塩コショウ 適量
  6. バター 大さじ1
  7. 醤油 少々
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    エリンギを5㎜の厚さに斜め切りにする。タコは5mmの厚さに削ぎ切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、エリンギを入れしっかり焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    ②にタコ、ニンニク、バターを入れてさっと炒め合わせる。

  4. 4

    最後に隠し味程度に醤油を加え、彩りに青海苔を加える。

コツ・ポイント

タコは炒め過ぎると固くなるのでサッと炒めてください。
今回はエリンギしかありませんが、しめじやえのきを加えてもOK。加えるときは、エリンギにある程度火が通りタコを加える前に。

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