豆腐の炒め物

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コープ北陸 @coop_hokuriku

手早くできるスピードメニュー☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPかたぁ~い絹」は、くずれにくいのでいろいろな料理に活躍します。国産丸大豆100%、凝固剤に塩化マグネシウムを使用した硬めの絹豆腐です。
08074

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「HCOOPかたぁ~い絹」は、くずれにくいのでいろいろな料理に活躍します。国産丸大豆100%、凝固剤に塩化マグネシウムを使用した硬めの絹豆腐です。
08074

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材料

4人分
  1. HCOOPかたぁ~い絹 320g
  2. トマト 2玉
  3. 揚せんべい 4枚
  4. 青ネギ 20g
  5. たまご 2個
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. みりん 大さじ1/2
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきして、ざく切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、(1)をつぶしながら炒める。

  3. 3

    (2)に、豆腐をくずしながら入れ、醤油・砂糖・みりんで味付けする。

  4. 4

    (3)に揚せんべいを、割りながら入れ、溶き卵を加えてふんわり混ぜる。

  5. 5

    (4)に小口切りにした青ねぎをちらす。

コツ・ポイント

豆板醤を少々加えて、ピリッとした風味をつけても美味しいよ。

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