小松菜の菜飯&炒飯 みゆwaco @cook_40084278 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 小松菜の菜飯&炒飯 みゆwaco @cook_40084278 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 小松菜(5mm幅に切る) 1/3束 ★黒すり胡麻(白でもOK) 大さじ2 ★しらす(お好みで) 大さじ2～ ★塩昆布 大さじ１ 胡麻油 小さじ１ もち麦ご飯(お好みで) 2膳分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパン胡麻油をしき、刻ん5㎜幅に切った小松菜を柔らかくなるまで炒める。 2 温かいご飯に、①の小松菜、★を入れて混ぜる。 3 此方は、小松菜・塩昆布・黒胡麻 4 【固くなったご飯は炒飯に。】フライパンに胡麻油(小さじ1)をしき、茹でた小松菜、刻んだ舞茸(適量)を炒める。 5 レンジで温めたご飯、★を加え、強火でパラパラなるまで炒める。いりこの削り節、なければ鰹節、醤油少々加えて味を調える。 6 完成♪ 7 【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk コツ・ポイント 塩昆布、海苔を入れても♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？みゆwaco さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18694154 コピーしました！ みゆwaco @cook_40084278 2018/08/06 10:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作レポを送ってくださった皆様！大変ありがとうございます！娘2人、息子1人、８０代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。初孫2歳♪料理動画を作るのが楽しみ！よかったら観に来てね！【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師パンマイスタースイーツスペシャリスト蕎麦マイスター もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 しらす 小松菜 塩こんぶ もち麦 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 大根と豚肉のほっこり煮物♪大豆とちくわぶ入り 簡単！ぽかぽか京都の鶏卵うどん（ふわ卵あんかけ） 匂いが気にならない！フライパンでさんまの塩焼き 絞り出しタイプのなめらかスイートポテト 長芋キムチ チヂミ 簡単☘️豚バラとナスのおろポンみそ炒め 簡単！鯖缶で＊ベトナムバインミー風サンド レンジで簡単！とうもろこしの冷製茶碗蒸し フワフワ食感！☆スフレチーズケーキ☆ 野菜たっぷり餃子スープ Meatloaf "juicy" Vanilla cinnamon buttermilk pancakes Egg Muffins Ham & Cheese Quesadillas Italian Wedding Soup ✨キウイと牛乳のゼリー✨ コストコのにんにく味噌漬けで！味噌炒め めんどくさがり屋の焼肉丼 簡単とん平焼き！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18694154
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