小松菜の菜飯&炒飯 みゆwaco @cook_40084278 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 小松菜の菜飯&炒飯 みゆwaco @cook_40084278 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 小松菜がしゃきしゃきで美味しい混ぜご飯です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 小松菜(5mm幅に切る) 1/3束 ★黒すり胡麻(白でもOK) 大さじ2 ★しらす(お好みで) 大さじ2～ ★塩昆布 大さじ１ 胡麻油 小さじ１ もち麦ご飯(お好みで) 2膳分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパン胡麻油をしき、刻ん5㎜幅に切った小松菜を柔らかくなるまで炒める。 2 温かいご飯に、①の小松菜、★を入れて混ぜる。 3 此方は、小松菜・塩昆布・黒胡麻 4 【固くなったご飯は炒飯に。】フライパンに胡麻油(小さじ1)をしき、茹でた小松菜、刻んだ舞茸(適量)を炒める。 5 レンジで温めたご飯、★を加え、強火でパラパラなるまで炒める。いりこの削り節、なければ鰹節、醤油少々加えて味を調える。 6 完成♪ 7 【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk コツ・ポイント 塩昆布、海苔を入れても♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18694154 コピーしました！ みゆwaco @cook_40084278 2018/08/06 10:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 娘2人、息子1人、８０代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。昨年初孫が誕生しました♪料理動画を作るのが楽しみ！よかったら観に来てね！【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 しらす 小松菜 塩こんぶ もち麦 ご飯 似たレシピ その他のレシピ キュウリと長芋のサーモンたたき和え おかんレシピ𓀤𓀣パプリカ入り黒酢あん酢鶏 姉の家メシ・スイートポテト 厚揚げとレタスの味噌炒め 豆腐と鶏むね肉のさっぱりレモン蒸し 簡単☘️豚バラとナスのおろポンみそ炒め 簡単！鯖缶で＊ベトナムバインミー風サンド レンジで簡単！とうもろこしの冷製茶碗蒸し フワフワ食感！☆スフレチーズケーキ☆ 野菜たっぷり餃子スープ Meatloaf "juicy" Vanilla cinnamon buttermilk pancakes Egg Muffins Ham & Cheese Quesadillas Italian Wedding Soup ✨キウイと牛乳のゼリー✨ コストコのにんにく味噌漬けで！味噌炒め めんどくさがり屋の焼肉丼 簡単とん平焼き！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18694154
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