簡単とん平焼き！

☆クローバー39☆
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子供も大好き♪ૢとん平焼き
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べて欲しくて…

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☆かつもも☆'s cooksnap of when they made 簡単とん平焼き！.
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材料

3人分
  1. キャベツ １/4
  2. しらす 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. おたふくソース 適量
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして水にさらす！ フライパンに油を引きキャベツを炒める！(水切りしっかりしなくても大丈夫です)

  2. 2

    しらすを加え塩コショウをする！キャベツがしんなりしたらお皿に移す。

  3. 3

    フライパンに油を引き薄焼き卵を作る、真ん中に炒めたキャベツを乗せ卵を巻いてお皿に盛り付け！

  4. 4

    おたふくソース、マヨネーズをかけて食べて下さい♪ૢ
    簡単でめちゃ美味しいです。

コツ・ポイント

今回は、しらすを入れましたが豚バラ肉を入れても美味しいです♪ૢ
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H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました！家にある食材＆調味料で、簡単＆味見しなくても美味しい物を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)家族がならないとわからない基礎疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…＊フォローありがとうございます
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