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レタスガーリックライスのトマトオムライス
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レタスガーリックライスのトマトオムライス-レシピのメイン写真

レタスガーリックライスのトマトオムライス

mk0107mama
mk0107mama @cook_40149188

フレッシュなトマトとレタスを使った、簡単本格オムライス。トマト缶が嫌いな人にオススメ。
このレシピの生い立ち
トマト缶が嫌いなので、フレッシュなトマトで作れる簡単なオムライスを考えてみました。

フレッシュなトマトとレタスを使った、簡単本格オムライス。トマト缶が嫌いな人にオススメ。
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トマト缶が嫌いなので、フレッシュなトマトで作れる簡単なオムライスを考えてみました。

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レタスガーリックライスのトマトオムライス

mk0107mama
mk0107mama @cook_40149188

フレッシュなトマトとレタスを使った、簡単本格オムライス。トマト缶が嫌いな人にオススメ。
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トマト缶が嫌いなので、フレッシュなトマトで作れる簡単なオムライスを考えてみました。

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材料

1人分
  • ○ご飯 1杯
  • ○にんにく 1カケ
  • ○バター 10グラム
  • ○塩・こしょう 適量
  • ○しょうゆ 小2
  • ○レタス 1枚
  • ▲卵 1個
  • ▲牛乳 大2
  • ▲マヨネーズ 小2
  • ▲オリーブオイル 適量
  • ●トマト 1個
  • ●オリーブオイル 適量
  • ●にんにく(チューブOK) 適量
  • ●バジル(乾燥バジルOK) 適量
  • ●クレイジーソルト 適量
  • ●ブラックペッパー 適量
  • ●ケチャップ 大2〜
  • ●水 大2〜
  • ●砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    みじん切りにしたニンニクを、バターで弱火で炒める。

  2. 2

    ご飯投入。火を強めて炒め、塩・こしょう・しょうゆで味付け。最後にレタスをちぎって入れてサッと炒める。

  3. 3

    出来たライスは皿に盛っておく。

  4. 4

    卵・牛乳・マヨネーズをよく混ぜ、オリーブオイルで焼く。

  5. 5

    皿に盛ったガーリックライスの上に乗っける。

  6. 6

    ニンニクはみじん切り、トマトは1cm角に切る。

  7. 7

    オリーブオイルでニンニクを炒め、香りが立ったらトマトを投入。

  8. 8

    バジル、クレイジーソルト、ブラックペッパー、ケチャップ、水、砂糖で味付け。トマトがぐちゃっとなるまで煮込む。

  9. 9

    オムライスに出来立てソースをかける。仕上げにマヨネーズをかけたら完成。

コツ・ポイント

冷めちゃう前に、パパッと手早く。フライパンひとつで洗い物もらくちん。

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mk0107mama
mk0107mama @cook_40149188
2015/07/24 07:07に公開

このレシピのキーワード

オムライス ガーリックライス トマト レタス にんにく バター 牛乳 卵 ご飯 ケチャップ

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