モロヘイヤのだし風 くっきんぐまみー @cook_40053528 モロヘイヤを山形の「だし」風に♪トロっとネバっと栄養満点の夏の1品に！このレシピの生い立ちモロヘイヤが安かったので もっと読む モロヘイヤを山形の「だし」風に♪トロっとネバっと栄養満点の夏の1品に！このレシピの生い立ちモロヘイヤが安かったので もっと読む モロヘイヤのだし風 くっきんぐまみー @cook_40053528 モロヘイヤを山形の「だし」風に♪トロっとネバっと栄養満点の夏の1品に！このレシピの生い立ちモロヘイヤが安かったので もっと読む モロヘイヤを山形の「だし」風に♪トロっとネバっと栄養満点の夏の1品に！このレシピの生い立ちモロヘイヤが安かったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 7～8人分 モロヘイヤ 1束 胡瓜 大1本 大葉 5枚 めんつゆ(2倍濃縮) 大匙3～4 納豆昆布 12ｇ 酢 大匙1 塩水 水 300ｍｌ 塩 小匙1/2強 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜と大葉はみじん切りし、塩水を作り15分ほどおいておく 2 モロヘイヤは葉のついない下の部分の茎は切って除き、熱湯で1分弱茹でたらザルにあげ冷水にさらす 3 ②のモロヘイヤは軽く水気を絞り、包丁で叩くように細かく切り刻みます 4 ①の胡瓜と大葉の水気をしっかりと絞り③のモロヘイヤと合わせ、麺つゆ・酢・納豆昆布とあわせる味をみながら麺つゆ加減する 5 ④を冷蔵庫で冷やし野菜に味がなじんだら出来上がりそのままでも、冷奴にのせたり、素麺のつけつゆにしても美味しい 6 ※今回使った納豆昆布 コツ・ポイント モロヘイヤの水気で味が変わるので味をみながら麺つゆで加減してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？くっきんぐまみーさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18696279 コピーしました！ くっきんぐまみー @cook_40053528 2015/07/27 03:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい！ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー？？http://ameblo.jp/cookingmamy/ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 キュウリ モロヘイヤ コンブ 納豆 似たレシピ その他のレシピ うずら卵入りあんかけ豚つくね★動画あり★ 1歳半の鶏と人参の優しい味噌うどん オールドエルパソ再現！意外と簡単☆タコライス 薬味やっこ 車麩をアレンジ…豚ひき肉詰めの車麩煮 簡単♪ご飯のお供に♡豚肉のしぐれ煮♡ レンジで簡単☆茄子とピーマンの煮浸し。 肉マニア考案若鶏のうまいうまい焼カレー味 ヘルシー♪ナムル風サラダ 簡単 子供が喜ぶ 鳥の照り焼き丼 Homemade Hawaiian Bread Chicken Lime Enchiladas Homemade enchilada sauce Chicken Alfredo Dumplings Vickys Chickpea & Broccoli Spaghetti GF DF EF SF NF 里芋サラダ 簡単皮むきちょっぴりポテサラ 離乳食後期 ニラと玉ねぎのスープ 冬瓜と豚バラのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18696279
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