簡単♪大葉と味噌のおにぎり♪お弁当に

ごま姉弟の母
ごま姉弟の母 @cook_40172332

味噌の塩分と大葉のスッキリ感で満足♪
大葉のβカロチンで免疫力UP。抗酸化作用、アレルギー予防にもGOOD(^^)
このレシピの生い立ち
海苔が無かったので(*_*)

簡単♪大葉と味噌のおにぎり♪お弁当に

味噌の塩分と大葉のスッキリ感で満足♪
大葉のβカロチンで免疫力UP。抗酸化作用、アレルギー予防にもGOOD(^^)
このレシピの生い立ち
海苔が無かったので(*_*)

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材料

1個分
  1. ごはん お茶碗1/2杯
  2. 大葉 1枚
  3. 味噌 適量
  4. 少々

作り方

  1. 1

    手に塩昆布を付けご飯を握り、味噌をペタペタ付けて
    大葉を巻いて完成♪

コツ・ポイント

おにぎりは大葉の大きさと合わせないと巻ききれません(・_・;
塩は少ないかな〜と思うくらいが良いかもしれません(^^)

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ごま姉弟の母
ごま姉弟の母 @cook_40172332
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20歳で妊婦の娘と高2サッカー部息子、その他の人々、猫3匹、犬2匹の食事を担当しています。ズボラですが、家族には栄養満点の献立を食べさせるべく、皆さんのお料理を参考にさせて頂いております。よろしくお願いします。
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