丸ごとズッキーニのツナマヨチーズ焼き

Likemummy @cook_40171692
ズッキーニがもりもり食べれる一品です。野菜をたくさん食べたい時に、中身をいろんな夏野菜でアレンジしても(╹◡╹)
このレシピの生い立ち
畑でたくさんズッキーニ採れて、たくさん美味しく食べれる方法を探して試してみました。
丸ごとズッキーニのツナマヨチーズ焼き
ズッキーニがもりもり食べれる一品です。野菜をたくさん食べたい時に、中身をいろんな夏野菜でアレンジしても(╹◡╹)
このレシピの生い立ち
畑でたくさんズッキーニ採れて、たくさん美味しく食べれる方法を探して試してみました。
作り方
- 1
ズッキーニを半分に切り、中身をスプーンでくり抜く。
- 2
(中身をくり抜いた)ズッキーニの器になる部分に、オリーブ油、塩を振りオーブンで5-10分焼き軽く火を通す
- 3
くり抜いたズッキーニの中身、玉ねぎ、カリフラワーを細かく切り、オリーブ油で炒める
- 4
ツナをほぐして3に混ぜ、塩胡椒、マヨネーズで味を整える
- 5
2のズッキーニの器に4を入れ、チーズをふりかけて、再度オーブン10分ほど焼きできあがり
コツ・ポイント
予めズッキーニの器になる部分だけをオーブンで焼いて置くと、全体に均等に火が通って食べやすい柔らかさになります。
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