硬いアボカド!はオープンオムレツに!

たまにでくわす果肉が硬いアボカド(泣) でも、大丈夫!加熱すればとろーり!フライパン一つで簡単に一品(^。^)
このレシピの生い立ち
色も感触も食べ頃!と思って切ってみたら、外側はソフトなのに、タネ近くが硬くてタネが取れない! で、炒めることに。 グラタン?チーズ焼き?面倒だし、洗物少なくしたいので、フライパンでオープンオムレツに! 加熱すると硬い果肉もとろーり(^。^)
硬いアボカド!はオープンオムレツに!
たまにでくわす果肉が硬いアボカド(泣) でも、大丈夫!加熱すればとろーり!フライパン一つで簡単に一品(^。^)
このレシピの生い立ち
色も感触も食べ頃!と思って切ってみたら、外側はソフトなのに、タネ近くが硬くてタネが取れない! で、炒めることに。 グラタン?チーズ焼き?面倒だし、洗物少なくしたいので、フライパンでオープンオムレツに! 加熱すると硬い果肉もとろーり(^。^)
作り方
- 1
アボカドは、取りにくいタネは8等分に切り分けて皮を剥いてから、包丁でそぎ取り、一口サイズに切っておく。
- 2
パプリカは、5ミリ角くらいに切って、ウインナーも5ミリ幅程度にスライス。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったら、ウインナー、パプリカの順に入れ、炒め、マジックソルトを加えさらに炒める。
- 4
ウインナーに焼き色がついたら、アボカドを加え、軽く混ぜながら炒める。
- 5
弱火で、アボカドが柔らかくなるまで炒める。
- 6
卵をボールで溶きほぐし、全体にまんべんなくかけていく。ふたをして、弱火でじっくり焼く。
- 7
卵が固まってきたら、スライスチーズを手で割いて載せて、再びふたをし中火で焼いて、卵が固まり、チーズが溶けたらできあがり
コツ・ポイント
コツも何も、食べ頃かと思って切ったら果肉硬い!というアクシデント、そんな時におススメです。 パプリカはなくても、ウインナーは入れて欲しいです!
コクが増すので!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ







