ささみのカレーヨーグルトコールスロー

たの子
たの子 @cook_40031462

カレーのスパイスとヨーグルトのさっぱり!
ササミを加えてボリューミー&ヘルシー
このレシピの生い立ち
コールスローサラダにササミをプラス、ヨーグルトでカロリーダウンしようと試みたところ物足りないのでカレーをプラスしたらすごく美味しくできました。

ささみのカレーヨーグルトコールスロー

カレーのスパイスとヨーグルトのさっぱり!
ササミを加えてボリューミー&ヘルシー
このレシピの生い立ち
コールスローサラダにササミをプラス、ヨーグルトでカロリーダウンしようと試みたところ物足りないのでカレーをプラスしたらすごく美味しくできました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ささみ 2本
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. 小さじ1
  5. サラダクラブパッケージサラダ コールスロー 1袋
  6. ヨーグルト 50g
  7. ★カレーパウダー 小さじ1/2
  8. ★マヨネーズ 小さじ1
  9. ★塩 少々
  10. ★胡椒 少々

作り方

  1. 1

    サラダクラブパッケージサラダ、コールスローを使いました。

  2. 2

    ささみはシリコンスチーマーに入れます。
    塩、胡椒、酒をふりかけて蓋をしてレンジ600wで2~3分加熱します。

  3. 3

    2を蓋をしめたまま冷まします。
    冷めたら手で食べやすく裂きます。

  4. 4

    パッケージサラダを加えて混ぜ合わせます。★を混ぜ合わせて加えてさっくりと混ぜ合わせます。
    盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

シリコンスチーマーがなければお皿に乗せてラップをかけて加熱してもOKです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
たの子
たの子 @cook_40031462
に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ