野菜のポン炒め〜タラコ煮のせ〜
逆キグルミ @cook_40063357
ピリ辛なさっぱりポン炒めが美味しいです！
野菜たっぷりでお肉なしでもお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
CMでポン炒め美味しそうだなと思っていたので、さっぱりとランチに食べました！
野菜のポン炒め〜タラコ煮のせ〜
ピリ辛なさっぱりポン炒めが美味しいです！
野菜たっぷりでお肉なしでもお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
CMでポン炒め美味しそうだなと思っていたので、さっぱりとランチに食べました！
作り方
- 1
好きな野菜を細長く切る
今回はピーマン、ナス、もやしで作りました。
ダイエット中のため肉なし！ - 2
フライパンで切った野菜を炒めます
火が入り始めたら、白炒りごまをちょっと振りかけます！ - 3
塩胡椒で下味をつけたあと、麺つゆと酢でポン味をつけます！
味ぽんがある場合はCMのように！ - 4
お皿に盛り付けて、昨日煮ておいたタラコをのせて、七味唐辛子を振りかければ完成！
タラコ煮は別で作っててください。。。
コツ・ポイント
野菜はなんでもいいかと思います(^｡^)
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