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軟骨からあげ-レシピのメイン写真

軟骨からあげ

ruruchiko
ruruchiko @cook_40124893

リードクッキングペーパーで、カロリーダウンの軟骨からあげ♪
このレシピの生い立ち
リードクッキングペーパーでしっかり油がきれるから、カロリーカットの軟骨の唐揚げができます♪

リードクッキングペーパーで、カロリーダウンの軟骨からあげ♪
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材料

3〜4人分
  1. 軟骨 200g
  2. 片栗粉 適量
  3. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    軟骨に片栗粉をまぶします。

    • 軟骨からあげ作り方1写真
  2. 2

    160〜170度の油で、5分くらい揚げます。

    • 軟骨からあげ作り方2写真
  3. 3

    リードクッキングペーパーで油をきります。しっかり油がきれるから、カロリーダウン♪

    • 軟骨からあげ作り方3写真
  4. 4

    塩をかけて完成です♪

    • 軟骨からあげ作り方4写真

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすときは、ビニール袋に軟骨と片栗粉を入れ、まぶすと簡単です！

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ruruchiko
ruruchiko @cook_40124893
2017/01/09 07:05に公開

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