CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニーと鯖の薄切りを天ぷら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニーと鯖の薄切りを天ぷら-レシピのメイン写真

ズッキーニーと鯖の薄切りを天ぷら

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

主人のお昼ご飯は冷麦、おかずは鯖の薄切りがすりおろした生姜、醤油、味醂で味付け済み天ぷらにしょう！
このレシピの生い立ち
ズッキーニーの天ぷらが美味しい！また食べたくなりました。めんつゆに大根おろしを入れて食べるとよく合います。そして鯖に調味料を漬けて冷凍保存しておくと買い物に行けない時に助かります。

主人のお昼ご飯は冷麦、おかずは鯖の薄切りがすりおろした生姜、醤油、味醂で味付け済み天ぷらにしょう！
このレシピの生い立ち
ズッキーニーの天ぷらが美味しい！また食べたくなりました。めんつゆに大根おろしを入れて食べるとよく合います。そして鯖に調味料を漬けて冷凍保存しておくと買い物に行けない時に助かります。

もっと読む

ズッキーニーと鯖の薄切りを天ぷら

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

主人のお昼ご飯は冷麦、おかずは鯖の薄切りがすりおろした生姜、醤油、味醂で味付け済み天ぷらにしょう！
このレシピの生い立ち
ズッキーニーの天ぷらが美味しい！また食べたくなりました。めんつゆに大根おろしを入れて食べるとよく合います。そして鯖に調味料を漬けて冷凍保存しておくと買い物に行けない時に助かります。

主人のお昼ご飯は冷麦、おかずは鯖の薄切りがすりおろした生姜、醤油、味醂で味付け済み天ぷらにしょう！
このレシピの生い立ち
ズッキーニーの天ぷらが美味しい！また食べたくなりました。めんつゆに大根おろしを入れて食べるとよく合います。そして鯖に調味料を漬けて冷凍保存しておくと買い物に行けない時に助かります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鯖（薄切り下味付き） ４切れ
  • ズッキーニー 半分
  • 青しそ ４枚
  • ピーマン １個
  • めんつゆ(ストレート) 適量
  • 大根下ろし 適量
  • サラダ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①鯖の薄切り下味をつけて冷凍保存してあるものを解凍しておく。ズッキーニーは輪切りにする、ピーマンはヘタを落とし４つ切り。

  2. 2

    ②青しそは洗って水気を取る、同時に鯖、ピーマンもキッチンペーパーで水気を取ります。大根をすりおろして置きます。

  3. 3

    ③鍋に油を入れて加熱、菜箸に衣を付けて鍋に落として直ぐ揚がったらＯＫです。野菜から揚げて最後に魚を揚げて出来上がり！

コツ・ポイント

2人分を揚げるには天ぷら鍋だと大きくて油を多く使うので中華鍋で間に合わせています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あいちばー
あいちばー @cook_40050122
2013/06/19 09:56に公開
世帯を持って今年で５４年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは３度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある～　春になると野草を摘んで楽しみましょう。
もっと読む

このレシピのキーワード

天ぷら サバ 大根 大葉 ピーマン ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単！銀鮭もやしの味噌バタークリーム煮
  2. 簡単！ちくわとパプリカの炒め物
  3. パリパリきゅうりレモンさっぱり和風マリネ
  4. 牛肉とズッキーニの塩こうじ炒め♪
  5. 【失敗しない】枝豆の炊き込みご飯
  1. 時短10分！つけ麺タレ/魚介系好き
  2. 簡単おかず☆豚こま大根☆豚バラ大根風煮物
  3. カボチャの豆乳スープ（ポタージュ）
  4. 簡単♡ヘルシー！ふわふわ豆腐ハンバーグ
  5. 箸が止まらない！濃厚とろとろトリッパ
  6. Spicy Cucumber Vegan Appetizer
  7. Pancake Top Blueberry Compote
  8. Indonesian Sweetcorn Balls
  9. Green Bean In Tomato Sauce
  10. Blackened mahi mahi with corn salsa and honey glazed carrots
  1. お弁当に☆ベビーコーンで焼きとうもろこし
  2. 納豆のせトースト
  3. なぁこママの簡単お漬物
  4. ウチの簡単でお肉がとっても美味しい牛丼♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699321
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close