バングラデシュ♡人参とグリンピースご飯

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

バングラデシュの若奥様シャーミンさんのお料理です。人参とグリンピースの彩り、スパイスの香りよい美味しいご飯です。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しく出来るご飯です。カレーと一緒でとても彩りがよく食卓を華やかにします。

バングラデシュ♡人参とグリンピースご飯

バングラデシュの若奥様シャーミンさんのお料理です。人参とグリンピースの彩り、スパイスの香りよい美味しいご飯です。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しく出来るご飯です。カレーと一緒でとても彩りがよく食卓を華やかにします。

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材料

  1. バスティカ米 500g
  2. 人参 半本
  3. グリンピース 半カップ
  4. 生姜すりおろし 小さじ1
  5. ニンニクすりおろし 小さじ1/2
  6. 玉ねぎ 1個
  7. バター 20g
  8. サラダ油 大さじ2
  9. ベイリーフ 2枚
  10. シナモンスティック 1〜2本
  11. カルダモン 4〜5個
  12. クミン 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米は洗ってざるに上げておく。玉ねぎはみじん切り、人参は千切りにしておく。

  2. 2

    玉ねぎをサラダ油で炒め、スパイスも炒める。

  3. 3

    米、人参、グリンピースを入れて炒める。

  4. 4

    炊飯器に入れる。

  5. 5

    バター、サラダ油大さじ2、ニンニク、生姜を入れる。

  6. 6
  7. 7

    お湯を米の1.5倍ぐらいを目安に入れる。

  8. 8

    塩を適量入れて、味を見て炊飯器で炊く。

  9. 9

コツ・ポイント

玉ねぎは色よくなるまで炒めます。シャーミンさんは生姜、ニンニクはチューブのを使って簡単に炊いてました。

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