クイック冷やし中華by千葉in九十九里

クイック冷やし中華by千葉in九十九里-レシピのメイン写真

クイック冷やし中華by千葉in九十九里

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

冷蔵庫に有る物で簡単
冷やし中華( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
このレシピの生い立ち
夏はヤッパリ冷やし中華
何処でも簡単に有る物で
作れるリピート・メニューを❗❗
子供～大人も大好きな１品に
作りました♪(^o^)(^o^)♪

冷蔵庫に有る物で簡単
冷やし中華( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
このレシピの生い立ち
夏はヤッパリ冷やし中華
何処でも簡単に有る物で
作れるリピート・メニューを❗❗
子供～大人も大好きな１品に
作りました♪(^o^)(^o^)♪

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クイック冷やし中華by千葉in九十九里

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

冷蔵庫に有る物で簡単
冷やし中華( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
このレシピの生い立ち
夏はヤッパリ冷やし中華
何処でも簡単に有る物で
作れるリピート・メニューを❗❗
子供～大人も大好きな１品に
作りました♪(^o^)(^o^)♪

冷蔵庫に有る物で簡単
冷やし中華( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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何処でも簡単に有る物で
作れるリピート・メニューを❗❗
子供～大人も大好きな１品に
作りました♪(^o^)(^o^)♪

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材料

３人分

きぬ豆腐 1/ 2丁
めんつゆ適量
おかか適量
大葉１枚
熱湯２L～
もやし１袋
冷やし中華麺２玉
付属のゴマだれ２袋
キュウリ１本
茄子１本
塩適量
とまと　中玉１個
カニかま３本
ロースハム１パック(４枚)
茹で卵２個
サザエ壺　茹で４個MYレシピより

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作り方

1
●きゅうり
●茄子は縦半分→斜めスライスして
それぞれ塩もみして５分～置く。
●水洗いしてシッカリ水気を絞る。
2
●熱湯でもやしを茹でて→とまと湯剥き→中華麺を茹でて
熱湯の使い回し。
●それぞれ冷水で濯ぐ
●中華麺は良く水気を切る。
3
●もやしを付属だれ１袋で和える。
●ロースハム千切り
●カニかま解す
●茹で卵を作り6等分にカットする
●とまと湯剥き→
4
●賽の目ぎり。
●全てを盛り付け残りのゴマだれを回し掛け出来上がり
＼(^-^)／＼(^-^)／

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
●熱湯の使い回し
●野菜の塩もみ
●もやし➕中華麺は冷水で
濯ぐ。

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/08/13 17:36に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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このレシピのキーワード

冷やし中華なす大葉もやしゆで卵トマトキュウリハム中華麺絹ごし豆腐さざえカニカマ

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