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簡単‼キウイソルベ
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簡単‼キウイソルベ-レシピのメイン写真

簡単‼キウイソルベ

フミカー
フミカー @cook_40126673

ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑

ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑

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簡単‼キウイソルベ

フミカー
フミカー @cook_40126673

ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
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熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑

ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑

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材料

2人分
  • 熟したキウイ 1個
  • 蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    キウイは皮をむいて、1cm弱の輪切りにし、冷凍庫で凍らせる。

  2. 2

    凍ったら、蜂蜜をお好みの量かけて、フォークでよくつぶしてなめらかにする。

  3. 3

    もう1度冷凍庫で凍らせ、再度フォークでつぶして出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく熟れすぎたキウイを使うこと。
そのまま食べるにはちょっとな…ってくらいのものがおすすめです。

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フミカー
フミカー @cook_40126673
2013/07/15 06:28に公開
美味しいの出来たら、なるべく載せていくんで、作ってみてね♪
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このレシピのキーワード

シャーベット はちみつ キウイ

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