簡単‼キウイソルベ
フミカー @cook_40126673
ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑
簡単‼キウイソルベ
ヘルシーかつ簡単です。
ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
熟れすぎたキウイが1個…
そのまま食べられないのでとりあえず凍らせました笑
作り方
- 1
キウイは皮をむいて、1cm弱の輪切りにし、冷凍庫で凍らせる。
- 2
凍ったら、蜂蜜をお好みの量かけて、フォークでよくつぶしてなめらかにする。
- 3
もう1度冷凍庫で凍らせ、再度フォークでつぶして出来上がり。
コツ・ポイント
とにかく熟れすぎたキウイを使うこと。
そのまま食べるにはちょっとな…ってくらいのものがおすすめです。
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