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身体に効いてる?野菜ジュース(3)
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身体に効いてる?野菜ジュース(3)-レシピのメイン写真

身体に効いてる?野菜ジュース(3)

どうしてこうなった
どうしてこうなった @cook_40090629

結構人気ジュース。滑らかなほど美味しいです。
このレシピの生い立ち
家族に毎日作ってる中で美味しかった物を選んでみました。

結構人気ジュース。滑らかなほど美味しいです。
このレシピの生い立ち
家族に毎日作ってる中で美味しかった物を選んでみました。

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身体に効いてる?野菜ジュース(3)

どうしてこうなった
どうしてこうなった @cook_40090629

結構人気ジュース。滑らかなほど美味しいです。
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家族に毎日作ってる中で美味しかった物を選んでみました。

結構人気ジュース。滑らかなほど美味しいです。
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家族に毎日作ってる中で美味しかった物を選んでみました。

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材料

3人分
  • セロリ 55
  • かぼちゃ 80
  • 豆乳 200
  • 野菜ジュース 50cc
  • はちみつ 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄切りにして500w3分〜4分レンジでチン!
    セロリは小さく切っておく。

  2. 2

    かぼちゃが柔らかくなったら、
    野菜→豆乳やジュース→かぼちゃ。の順にミキサーへ入れてスイッチオン!

  3. 3

    滑らかになるまでガーッと撹拌して下さい!

  4. 4

    完成です♪

コツ・ポイント

熱々のカボチャを最初に入れるとゴムパッキンがダメになっちゃうので最後に入れてます。
カボチャは皮つきのままで使ってます。

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どうしてこうなった
どうしてこうなった @cook_40090629
2012/04/06 23:26に公開
夫と2人暮らし⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝レパートリー増やし中
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このレシピのキーワード

野菜ジュース 豆乳 セロリ かぼちゃ はちみつ

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