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m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め
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m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め-レシピのメイン写真

m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

うちの夏の定番メニューです。
しっかり味でごはんが進みます♪
このレシピの生い立ち
夏にたくさんとれる大葉を使いたくて。

うちの夏の定番メニューです。
しっかり味でごはんが進みます♪
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夏にたくさんとれる大葉を使いたくて。

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m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

うちの夏の定番メニューです。
しっかり味でごはんが進みます♪
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夏にたくさんとれる大葉を使いたくて。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 150g
  • 玉ねぎ 1個
  • 大葉 5~10枚
  • 塩 小さじ1/3
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は3~4㎝幅に切る。

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはくし切りにする。(くし切りはトマトをカットしたような形です)

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    大葉は5㎜ほどの細切りにする。

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    冷たいフライパンに①、マヨネーズ、塩を入れてお箸で軽く混ぜ合わせる。

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方4写真
  5. 5

    中火にかけ、肉全体に火が通ったら、②の玉ねぎを炒め合わせる。

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎが半透明になったら、オイスターソース、③の大葉を入れてサッと炒める。

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方6写真
  7. 7

    カロリーオーバーな食べ方(笑)

    • m豚バラ玉ねぎの大葉オイマヨ炒め作り方7写真

コツ・ポイント

香りが飛ぶので、大葉を入れてからはあまり火にかけないように。

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2013/07/11 21:57に公開
管理栄養士みさころのクックパッドへようこそ😊「おいしく食べることは、毎日をもっと楽しくしてくれる。」そんな思いで、家族が喜ぶレシピや手軽なお菓子を発信しています。普段は管理栄養士として、料理教室や栄養相談などに携わっています🍳最新レシピや食の情報はブログでも更新中♪https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 豚バラ肉 玉ねぎ

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