ゴロゴロ☆グレープフルーツヨーグルト♪
ぴっとん先生 @cook_40137306
ヘルシー！ビューティー！
朝食にも、間食にも(^-^)
子ども達にも大人気☆
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルト味しない(T-T)
グレープフルーツは酸っぱい(T-T)
ミキサーのジュースは好きじゃない(T-T)
ワガママ放題の息子のために、ハチミツたっぷりかけて出してみたら…パクパク☆パクパク(*^O^*)嬉しくて載せました！
ゴロゴロ☆グレープフルーツヨーグルト♪
ヘルシー！ビューティー！
朝食にも、間食にも(^-^)
子ども達にも大人気☆
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルト味しない(T-T)
グレープフルーツは酸っぱい(T-T)
ミキサーのジュースは好きじゃない(T-T)
ワガママ放題の息子のために、ハチミツたっぷりかけて出してみたら…パクパク☆パクパク(*^O^*)嬉しくて載せました！
作り方
- 1
グレープフルーツの皮を剥く。
頭とお尻を切り落として、厚目にね！ -
- 2
４等分して、種の入っている方を切ります♪
薄皮はキレイにとった方が苦味がなく、子ども達にも食べやすいみたい(^-^) -
- 3
どんどんむきむき♪
むきむきしながら…ちょっとつまみ食いしちゃいます(笑)
残った皮はミキサーでフルーツジュースに☆ -
- 4
ヨーグルトとザクザク混ぜ合わせます☆
スプーンで少し切るように♪
グレープフルーツのジュースが少し出た方が美味しいの☆ -
- 5
出来上がり＼(^o^)／
グレープフルーツの自然な甘さでこのままでも美味しい♪
甘さが欲しい時は、お砂糖やハチミツを♪ -
コツ・ポイント
無いですね！(笑)
簡単だし美味しいし、身体にもいいし♪
フルーツ入りのヨーグルトを買うよりもお得だし、何よりヘルシー！
フルーツの皮をむいて、タッパに入れて冷蔵庫にストックしておけば、色んなヨーグルトがお手軽に楽しめますね(о´∀`о)
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朝食にも♪グレープフルーツヨーグルト♪ 朝食にも♪グレープフルーツヨーグルト♪
時間がﾅｲ朝でも★ﾋﾞﾀﾐﾝ＆ｶﾙｼｳﾑ摂取でﾍﾙｼ—言うことﾅｼ〜笑ωよーく噛んで♪今日も一日頑張ろっ(ﾉ･_-)ﾉ★
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グレープフルーツとヨーグルトのデザート グレープフルーツとヨーグルトのデザート
ピンクグレープフルーツのたっぷりの果肉とヨーグルトを合わせてひんやりデザートが出来ました。さっぱりヘルシーな一品です。
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グレープフルーツのヨーグルトゼリー グレープフルーツのヨーグルトゼリー
ヨーグルトのゼリーにグレープフルーツを入れてサッパリしたおデザにしました♪牛乳の代わりに豆乳を入れてちょいとヘルシー。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18702451
