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ｵｸﾗとｳｲﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め⭐⭐
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ｵｸﾗとｳｲﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め⭐⭐-レシピのメイン写真

ｵｸﾗとｳｲﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め⭐⭐

emisuke⭐
emisuke⭐ @cook_40189364

オクラが主役の１品です⭐
このレシピの生い立ち
家族がオクラ大好きなのでアレンジしてみました⭐旦那さんのおつまみにもオススメです⭐

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ｵｸﾗとｳｲﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め⭐⭐

emisuke⭐
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材料

  1. オクラ 一袋
  2. ｳｲﾝﾅｰ 3本
  3. ごま、かつおぶし 少々
  4. 粒マスタード 大さじ一杯
  5. 醤油 大さじ一杯
  6. ごま油
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作り方

  1. 1

    オクラは先に少し茹でておきます。その間にｳｲﾝﾅｰを切りフライパンにごま油、ｳｲﾝﾅｰを入れます。

  2. 2

    茹でたオクラをフライパンに入れ炒めます。そしてゴマ、かつおぶし、醤油、粒マスタードを入れて炒めれば完成です❗

コツ・ポイント

かつおぶしを入れるとマスタードがかつおぶしに絡み付いて味がしっかりするのでオススメです‼簡単でおいしいので良かったら作ってみて下さい⭐

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emisuke⭐
emisuke⭐ @cook_40189364
2018/07/31 05:06に公開
一児のママです。よく思いつきで料理を作るので簡単で早く作れる料理を紹介できたらいいなと思っています！
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