CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜炒め レシピ+動画
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜炒め レシピ+動画-レシピのメイン写真

野菜炒め レシピ+動画

ヘルシーレシピ
ヘルシーレシピ @cook_40106805

野菜炒め レシピ+動画
このレシピの生い立ち
今日のヘルシー中華料理レシピは野菜炒めです

野菜炒め レシピ+動画
このレシピの生い立ち
今日のヘルシー中華料理レシピは野菜炒めです

もっと読む

野菜炒め レシピ+動画

ヘルシーレシピ
ヘルシーレシピ @cook_40106805

野菜炒め レシピ+動画
このレシピの生い立ち
今日のヘルシー中華料理レシピは野菜炒めです

野菜炒め レシピ+動画
このレシピの生い立ち
今日のヘルシー中華料理レシピは野菜炒めです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 4分の1
  • 人参 少し
  • もやし 一袋
  • たまねぎ 少し
  • 豚肉 少し
  • 料理ダレ http://1ryouri.sblo.jp/article/17108014.html 大さじ 2  
  • スープ(水) 大さじ 2  
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は一口で食べられる大きさに切ります。
    豚肉がなかったら、ウインナーまたはソウセージなどを代用しても大丈夫です。

  2. 2

    たまねぎは繊維にそって切る。 
    キャベツは千切りより、厚く切る。
    にんじん 千切りにする。

  3. 3

    料理のたれを使って味付けします

  4. 4

    調味料ボールに入れる。

    そこに、先ほどと同じ量の中華スープを入れる。
    (中華スープがなければ水でもOKです。)

  5. 5

    30ccを先ほど同じ調味料ボールに入れる
    水溶き片栗粉を手で少しすくいボールの中に入れる

  6. 6

    中華鍋を火にかける。
    この時、煙がでるくらい空焚きをして鍋の温度を熱くします。

  7. 7

    次に、油を少し多めに入れて中華鍋全体にしみこませます。

  8. 8

    中華鍋に油がなじんだら、油入れに油を戻します。

  9. 9

    みじん切りしょうが少々入れ、すぐに豚肉を炒めます。

  10. 10

    豚肉が8分ほど、火が通ったら、次に野菜を入れます。

  11. 11

    料理だれを調味料を少しずつ入れていく
    料理の味付けは、足し算はできるが引き算はできません。
    注意して味付けしましょう。

  12. 12

    そして、最後にこしょうを少々
    ごま油を少しかけて完成です。

コツ・ポイント

間単ですのでぜひ作ってみて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヘルシーレシピ
ヘルシーレシピ @cook_40106805
2012/03/29 00:01に公開
プロの中華料理人が教える家庭的なヘルシーレシピヘルシー中華料理レシピを無料公開中
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 もやし にんじん キャベツ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで簡単!ドライ・イタリアンパセリ♪
  2. 水なし!未熟ぶドウの濃厚ぶどうエキス
  3. かぼちゃのサラダ
  4. かぼちゃとアスパラガスのニンニク炒め
  5. 鶏ももと玉ねぎときのこのとろ旨煮♪
  1. エビマヨwithブロッコリー
  2. ウインナー&ポテトのチーズ焼き♬*
  3. 旨い!簡単!ネギ塩チキン
  4. *ほうとう風*煮込みうどん*
  5. 簡単!赤魚の煮付け
  1. 【基本のアーモンドクリーム】
  2. オレオホワイトチョコ
  3. 網焼き厚揚げ薬味ぽん酢醤油
  4. 牛どん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18704651
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close