☆野菜炒めカレー☆

みーたん&かーたん
みーたん&かーたん @cook_40218522

さっぱりしていて 今回は 煮込まず 炒めるだけの 主婦にも快適な 時間短縮 野菜カレーですぅ~☆
このレシピの生い立ち
マンネリ化された カレーに ちょっと一工夫したいなぁ~っと思い 私の家庭では 野菜を使った(特にキャベツ)サッパリ野菜カレーを 皆に食べてもらいたくって この野菜カレーを 思いつき 作ってみました(@^^@)

☆野菜炒めカレー☆

さっぱりしていて 今回は 煮込まず 炒めるだけの 主婦にも快適な 時間短縮 野菜カレーですぅ~☆
このレシピの生い立ち
マンネリ化された カレーに ちょっと一工夫したいなぁ~っと思い 私の家庭では 野菜を使った(特にキャベツ)サッパリ野菜カレーを 皆に食べてもらいたくって この野菜カレーを 思いつき 作ってみました(@^^@)

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材料

4人分
  1. 豚肉(ばら・薄切り) 200g
  2. たまねぎ 1個
  3. キャベツ 1玉の(半分)
  4. もやし(根きり 200g
  5. (A)塩・粗挽き黒胡椒 各適量
  6. (A)サラダ油 大さじ2
  7. (A) 500cc
  8. (A)カレールウ(市販・何でも良い) 4人分

作り方

  1. 1

    豚肉には、3センチ幅に切る。たまねぎは薄切り、キャベツは3センチ角に切る。もやしは洗ってザルに上げ、水きりにしておく。

  2. 2

    小鍋に分量の(A)500cc湯を沸かし火を止め ルウを割り入れ溶かし 弱火で煮込んでおく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、1番で切った野菜を炒め合わせ、全体にしんなりしたら2番で煮込んでおいたルウと絡ませる。

  4. 4

    最後は 器にライスを盛って野菜カレーをかければ 完成☆

コツ・ポイント

(A)で記載されている 粗挽き黒胡椒がなければ 普通の胡椒でも いいですよ♪
具だくさんにされたい方には 少し多めに入れても いいし 人参とかもいれても
とても 美味しく お召し上がりいただける事 うけ合いですよ~~☆

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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みーたん&かーたん
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はじめまして こんにちわですぅ~♪今回で 掲載2回目になるんですけど 多くの皆さんに 見ていただける 喜びを感じながら 楽しくお料理をこれからも 作って行こうかなぁ~っと思うこのごろですw ただただお料理を 作る日々の中で このクックパドとの出会いは 私にとって とてもラッキーだったな~っと思います。 良ければ何でも良いので 皆さんの 声も聞かせていただけたら とても 嬉しく思いま~す(#^^v
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