レタスをザク切りに。
まぐろとアボカドを角切りに。

まぐろと醤油、ごま油、いりごまを混ぜて冷蔵庫で冷しヅケにします。

ご飯の上にレタスを乗せて、まぐろのヅケにアボカドを混ぜて載せます。

出来上がり。