野菜を短冊切りします。同じ大きさにしましょう。

フライパンにツナ缶のオイルをひきます。じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン、ツナの順で炒めます。

一旦を火を止めて、調味料を回し入れます。満遍なく炒めて味を絡めます。

仕上げにココナッツオイルを入れて、さっくり混ぜます。

はい、出来上がり♪

ボリュームが少ない時のメニューの副菜として。