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スポーツドリンク@市販1/5のお砂糖量!
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スポーツドリンク@市販1/5のお砂糖量!-レシピのメイン写真

スポーツドリンク@市販1/5のお砂糖量!

ひよこベーグル
ひよこベーグル @cook_40157222

市販のものを毎日飲むと砂糖のとりすぎになるので、砂糖を極力減らしながらも、美味しく飲める味を研究して作りました。
このレシピの生い立ち
もともと甘いものが好きなので、スポーツドリンクで、砂糖をこんなにとるわけにはいかない!ということで、作ったレシピです。
どこまでなら、美味しく飲めるのかを試行錯誤して、特に砂糖の量を厳密に決めて行きました。

市販のものを毎日飲むと砂糖のとりすぎになるので、砂糖を極力減らしながらも、美味しく飲める味を研究して作りました。
このレシピの生い立ち
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どこまでなら、美味しく飲めるのかを試行錯誤して、特に砂糖の量を厳密に決めて行きました。

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スポーツドリンク@市販1/5のお砂糖量!

ひよこベーグル
ひよこベーグル @cook_40157222

市販のものを毎日飲むと砂糖のとりすぎになるので、砂糖を極力減らしながらも、美味しく飲める味を研究して作りました。
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もともと甘いものが好きなので、スポーツドリンクで、砂糖をこんなにとるわけにはいかない!ということで、作ったレシピです。
どこまでなら、美味しく飲めるのかを試行錯誤して、特に砂糖の量を厳密に決めて行きました。

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材料

  • 水 一リットルで
  • ポッカレモン 大さじ2
  • 塩(ミネラルたっぷりな岩塩等おすすめ) 小さじ1/2
  • 砂糖(黒砂糖もしくは三温糖がおすすめ) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水一リットルに、ポッカレモン、砂糖、塩をペットボトルに入れてシェイクする

  2. 2

    溶けるまでシェイクをしたら完成

コツ・ポイント

一リットルのペットボトルに600ミリリットルぐらいを入れておいて、400ミリをコップに入れて、そこにポッカレモン、砂糖、塩を入れて、スプーンでぐるぐる混ぜてから、ペットボトルにたしてもOK。水が普通の水でも岩塩入れればミネラルとれて節約可能

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ひよこベーグル
ひよこベーグル @cook_40157222
2013/07/08 12:28に公開
あの原発の放射能対策で一番必要なのは、いつ起こるかわからない事故ではなく、日々食べるものが大切だと思い、安心食材を選ぶようになりました。
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このレシピのキーワード

スポーツドリンク 黒糖

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