鶏むね肉のキウイとパプリカのサラダ♪

鶏むね肉のキウイとパプリカのサラダ♪

bvivid @bvivid

鶏むね肉に甘いパプリカとキウイにドレッシングの程よい塩気が堪らない☆彩りも綺麗なヘルシーサラダに仕上がり美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使ってヘルシーなサラダを作りました！

鶏むね肉に甘いパプリカとキウイにドレッシングの程よい塩気が堪らない☆彩りも綺麗なヘルシーサラダに仕上がり美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使ってヘルシーなサラダを作りました！

鶏むね肉のキウイとパプリカのサラダ♪

bvivid @bvivid

鶏むね肉に甘いパプリカとキウイにドレッシングの程よい塩気が堪らない☆彩りも綺麗なヘルシーサラダに仕上がり美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使ってヘルシーなサラダを作りました！

鶏むね肉に甘いパプリカとキウイにドレッシングの程よい塩気が堪らない☆彩りも綺麗なヘルシーサラダに仕上がり美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使ってヘルシーなサラダを作りました！

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

4人分

鶏むね肉 1枚
キウイ 1個
赤パプリカ 1/2個
ベビーリーフ適量
お好みのドレッシング適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏むね肉はボイルして割き、キウイはくし切り、パプリカは細切りにして電子レンジ（600ｗ）で約1分間加熱しておく。
2

お皿に、パプリカ・むね肉・キウイの順に周りに並べ、中央にベビーリーフを盛り付ける。
3

食べる直前にドレッシングを回しかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

むね肉をボイルする際に少量のお酒を入れると臭みが取れますよ♪

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

bvivid @bvivid

2012/04/11 01:57に公開

◆bvivid channel◆https://www.youtube.com/c/bvividchannel◆X◆https://x.com/bvivid6159【ご注意】他サイトへの掲載につきましてはリンクタグをご使用に限りレシピの掲載は自由ですが画像の無断使用及び無断転載は固く禁じさせて頂きます。