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ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！
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ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！-レシピのメイン写真

ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！

jusa
jusa @cook_40038579

超小量な豆乳（牛乳）がふわふわでもこもこに変身？！飲むというより食べる豆乳！お腹も満たされて、あったまりますよ～～
このレシピの生い立ち
毎日豆乳を飲んでいて、色々試していくうちに発見しました！

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ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！

jusa
jusa @cook_40038579

超小量な豆乳（牛乳）がふわふわでもこもこに変身？！飲むというより食べる豆乳！お腹も満たされて、あったまりますよ～～
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材料

  • 豆乳（又は牛乳） コップ1/3杯くらい
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作り方

  1. 1

    コップに豆乳を1/3くらい入れます。

    • ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！作り方1写真
  2. 2

    100均で売っているカプチーノミキサーで、コップの2/3くらいになるまで泡立てる。

    • ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！作り方2写真
  3. 3

    レンジに入れ、暖める(1000w20秒くらい）

  4. 4

    ※暖めるときは必ずレンジの前で見ていてください！モコモコしてきて、見てないとあふれます(>ω<、)

  5. 5

    出来上がり～！

    • ふわもこ豆乳（牛乳）でダイエット？！作り方5写真
  6. 6

    めちゃめちゃモコモコになります。新食感！
    少量でお腹がかなり満たされるので、ダイエットになるかも？！

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jusa
jusa @cook_40038579
2012/03/26 15:36に公開
いつも色んな方のレシピを参考にさせていただいています。
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豆乳 牛乳

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