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フレッシュそうめんwithゴママヨ
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フレッシュそうめんwithゴママヨ-レシピのメイン写真

フレッシュそうめんwithゴママヨ

Saya。ｏ
Saya。ｏ @cook_40104548

冷蔵庫の残り野菜でそうめんをアレンジ！
いつも薬味だけで物足りなく飽きてきたので作りました！
このレシピの生い立ち
そうめんだけだと炭水化物だけなので。

冷蔵庫の残り野菜でそうめんをアレンジ！
いつも薬味だけで物足りなく飽きてきたので作りました！
このレシピの生い立ち
そうめんだけだと炭水化物だけなので。

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フレッシュそうめんwithゴママヨ

Saya。ｏ
Saya。ｏ @cook_40104548

冷蔵庫の残り野菜でそうめんをアレンジ！
いつも薬味だけで物足りなく飽きてきたので作りました！
このレシピの生い立ち
そうめんだけだと炭水化物だけなので。

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いつも薬味だけで物足りなく飽きてきたので作りました！
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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • トマト 半分
  • カイワレ大根 10~15本
  • たまご 1
  • サニーレタス 1まい
  • (ツナ、ササミetc……)
  • ☆ゴママヨ↓
  • ゴマ 大さじ1
  • そうめんつゆ 50ml
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    そうめんをゆでる

  2. 2

    トマトは細かくカット

  3. 3

    あとは、そうめんを皿に盛り付けます。
    具材はアレンジして欲しいです！
    私はトマト、だし巻きたまご、カイワレを入れました！

  4. 4

    あとは、お好みでゴマダレ、ドレッシング、ポン酢、そうめんつゆなどをぶっかけに！
    以外とゴママヨいけますよ！

  5. 5

    ※ゴママヨ
    saya。o流
    ゴマ大さじ1にマヨネーズ大さじ1とそうめんつゆストレートを50mlを混ぜ合わせたものです☆

コツ・ポイント

もう作るのに考える必要なし、わざわざ買い物に行かなくても家にあるものでやりましょう

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Saya。ｏ
Saya。ｏ @cook_40104548
2015/08/11 04:29に公開
なるべくカロリーOFFでつくっています！でも味は落ちません！タニタのようなメニュー目指し中の高校2年です！家の晩ご飯や、デザートに挑戦してみて好評だったものだけを載せます！もしよければ作って見てください☆彡.
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ トマト かいわれ ささみ サニーレタス 卵 ゴマ

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