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シイタケの豆腐肉詰め
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シイタケの豆腐肉詰め-レシピのメイン写真

シイタケの豆腐肉詰め

mokotti
mokotti @cook_40060927

シイタケが美味~い✿おろしポン酢でさっぱりとヘルシーに。。。おつまみにもどうぞ!
このレシピの生い立ち
旦那様の大好きなシイタケを使ってヘルシーなおかずを考えてみました。

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mokotti
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材料

シイタケ10個分
  • シイタケ 10個
  • 小麦粉 少々
  • 豆腐 70g
  • 鶏ひき肉 120g
  • ◎ネギのみじん切り 大1
  • ◎人参のみじん切り 大1
  • ◎シイタケの軸のみじん切り お好きなだけ
  • ◎酒 大1/2
  • ◎しょうゆ 大1/2
  • ◎片栗粉 大1/2
  • ◎しょうが汁 少々
  • ◎こしょう 少々
  • おろし大根 適宜
  • ポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    シイタケは軸を取る。(軸は肉だね用にとっておく)。豆腐はしっかりと水気を切っておく。

  2. 2

    ボウルに豆腐とひき肉、◎の材料を全て混ぜ合わせる。

  3. 3

    シイタケの内側に薄く小麦粉をまぶし、2のタネを空気が入らない様にしっかり詰める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、肉面を下にして中火で蓋をして焼く。焼き色が付いたら蓋を外し裏返して表面がカリッとするまで焼く。

  5. 5

    器に盛り、おろしポン酢を添える。

コツ・ポイント

シイタケに肉だねを詰める時に空気が入るとはがれやすいので、しっかりと詰めてください。

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mokotti
mokotti @cook_40060927
2012/03/28 00:46に公開
2011年7月から結婚を機にここ、アメリカニューヨーク州のど田舎に住んでいます。あまりにも田舎なため、日本食材が中々手に入らず苦労してますが、何とかあるもので頑張って料理してます!  
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このレシピのキーワード

肉詰め ねぎ 片栗粉 しいたけ にんじん 大根おろし 酒 とりひき肉 小麦粉 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18707632
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